國慶出行必備：海姆立克急救小妙招，關(guān)鍵時(shí)刻能救命

一、成人及 1 歲以上兒童急救：標(biāo)準(zhǔn)腹部沖擊法

1. 施救者姿勢(shì)：站立在患者背后，雙腿分開與肩同寬，讓患者彎腰，身體前傾，頭部低于胸部，方便異物自然排出。
2. 沖擊位置：雙手臂環(huán)抱患者腰部，一手握拳，將拇指頂住患者腹部正中線，肚臍與劍突連線之間的位置。
3. 沖擊動(dòng)作：另一手抓住握拳手，快速用力向后上方擠壓患者腹部，擠壓動(dòng)作要迅速、有力，如同 “要將患者抱起”，每次沖擊后放松，直到異物排出。

二、嬰兒急救：背部拍擊 + 胸部沖擊法

1. 施救者姿勢(shì)：坐在椅子上或單膝跪地，將嬰兒俯臥在手臂上，手臂貼著嬰兒前胸，手托住嬰兒下頜，讓嬰兒頭部低于軀干。
2. 背部拍擊：用另一只手的掌根，在嬰兒兩肩胛骨連線中點(diǎn)處，快速向下拍擊 5 次，力度以能震出異物為宜，注意避免拍擊嬰兒脊柱或腎區(qū)。
3. 胸部沖擊：若異物未排出，將嬰兒翻轉(zhuǎn)過來，仰臥在手臂上，頭部依然低于軀干，用兩指（食指和中指）在嬰兒兩乳頭連線中點(diǎn)下方，垂直向下按壓 5 次，按壓深度約為嬰兒胸部厚度的 1/3，按壓后迅速放松，重復(fù)操作直到異物排出。

三、自我急救：自救腹部沖擊法

1. 尋找支撐物：快速找到堅(jiān)硬的支撐物，如椅背、桌角、欄桿等，將上腹部抵在支撐物上。
2. 沖擊動(dòng)作：身體前傾，雙手握拳，用拳頭拇指?jìng)?cè)頂住腹部肚臍與劍突之間的位置，另一只手抓住握拳手，借助身體重量和手臂力量，快速向后上方?jīng)_擊腹部，重復(fù)動(dòng)作直到異物排出。若支撐物不便，也可雙手環(huán)抱腹部，直接做腹部沖擊動(dòng)作。

四、關(guān)鍵注意事項(xiàng)：避免誤區(qū)，把握時(shí)機(jī)

1. 判斷是否需要急救：若患者能正?？人?、說話或呼吸，說明氣道未完全堵塞，此時(shí)無需急于干預(yù)，鼓勵(lì)患者通過咳嗽自行排出異物，同時(shí)密切觀察情況；若出現(xiàn) “V” 字手勢(shì)（雙手掐住脖子）、面色發(fā)紫、無法發(fā)聲等癥狀，需立即急救。
2. 急救同時(shí)呼叫幫助：實(shí)施急救的同時(shí)，務(wù)必讓身邊人撥打 120，若急救無效，異物未排出，待急救人員到達(dá)后，需配合進(jìn)行進(jìn)一步處理，如環(huán)甲膜穿刺等。
3. 避免錯(cuò)誤操作：不要用手摳患者喉嚨，以免異物嵌頓更深；不要拍打患者背部（嬰兒除外），若氣道完全堵塞，拍打背部可能導(dǎo)致異物卡得更緊；患者發(fā)生昏迷后，需立即停止沖擊，轉(zhuǎn)為心肺復(fù)蘇。