解密寶寶雙排牙：竟是“吃太好”的鍋？

什么是雙排牙？

正常情況下，孩子的乳牙會(huì)在6-12歲期間逐漸脫落，為恒牙讓出位置。當(dāng)乳牙尚未脫落，而恒牙已經(jīng)從牙齦內(nèi)側(cè)或外側(cè)萌出時(shí)，就形成了“雙排牙”。

這種現(xiàn)象最常見于下前牙區(qū)域，其次是上前牙區(qū)域。數(shù)據(jù)顯示，近年來兒童雙排牙的發(fā)病率顯著上升，已成為兒童口腔科的常見問題。

為何“吃太好”反而導(dǎo)致雙排牙？

• 現(xiàn)代家庭生活條件改善，孩子的飲食越來越精細(xì)化：

• 水果切成小塊甚至榨成汁

• 肉類剁成泥狀或細(xì)碎

• 面包、米飯等主食過于軟糯

• 零食多為入口即化的糕點(diǎn)

這樣精細(xì)的飲食減少了牙齒咀嚼的機(jī)會(huì)，乳牙牙根得不到充分的生理性刺激，導(dǎo)致牙根吸收緩慢，不能按時(shí)脫落。

充足的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)兒童整體發(fā)育，包括頜骨和恒牙。有時(shí)恒牙發(fā)育速度超過乳牙脫落速度，就會(huì)出現(xiàn)“搶跑”現(xiàn)象。

高糖、高碳水化合物的飲食不僅容易導(dǎo)致齲齒，還可能影響牙齒正常替換過程。

雙排牙有哪些潛在危害？

1、影響恒牙排列：雙排牙占據(jù)額外空間，可能導(dǎo)致恒牙排列不齊，增加日后矯正難度。

2、清潔困難：兩排牙齒之間的縫隙難以清潔，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)牙齦炎、蛀牙等口腔問題。

3、影響咀嚼功能：不正常的牙齒排列可能影響孩子的咀嚼效率。

4、可能影響發(fā)音：前牙區(qū)域的異常可能影響某些音素的正確發(fā)音。

5、心理影響：牙齒外觀異?？赡苁购⒆釉谕橹懈械阶员?。

如何預(yù)防雙排牙？

增加粗糧：適當(dāng)添加玉米、燕麥、糙米等粗糧

保留食物的“嚼勁”：不要過度加工食物，讓孩子有機(jī)會(huì)練習(xí)咀嚼

多吃纖維豐富的食物：如芹菜、胡蘿卜、蘋果等，需要充分咀嚼

• 鼓勵(lì)孩子自己啃咬食物，如整個(gè)蘋果、玉米棒等

• 避免長(zhǎng)期食用過于軟糯、精細(xì)的食物

• 控制高糖食物攝入

• 從乳牙期就開始培養(yǎng)刷牙習(xí)慣

• 定期進(jìn)行口腔檢查，建議每半年一次

• 及時(shí)糾正不良口腔習(xí)慣，如咬唇、吐舌等

• 可以通過一些簡(jiǎn)單的“口腔運(yùn)動(dòng)”來促進(jìn)頜骨發(fā)育：

• 吹氣球、吹口哨

• 練習(xí)正確吞咽（舌尖頂住上顎）

• 咀嚼無糖口香糖（適齡兒童）

發(fā)現(xiàn)雙排牙該怎么辦？

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)雙排牙，家長(zhǎng)不必過度恐慌：

1、及時(shí)就醫(yī)：帶孩子到專業(yè)兒童牙科就診，醫(yī)生會(huì)評(píng)估情況并給出建議。

2、自然觀察：如果乳牙已經(jīng)松動(dòng)，醫(yī)生可能建議觀察1-2個(gè)月，等待其自然脫落。

3、拔除滯留乳牙：如果乳牙穩(wěn)固不動(dòng)，醫(yī)生通常會(huì)建議拔除，為恒牙騰出正常位置。

4、定期隨訪：即使拔除了滯留乳牙，也需要定期復(fù)查，觀察恒牙是否能自行調(diào)整到正常位置。

關(guān)于雙排牙的常見誤區(qū)

誤區(qū)一：雙排牙會(huì)自行調(diào)整，不需要干預(yù)。
事實(shí)：大多數(shù)情況下需要專業(yè)干預(yù)，否則可能影響恒牙正常排列。

誤區(qū)二：雙排牙只與飲食有關(guān)。
事實(shí)：除了飲食因素，遺傳、口腔習(xí)慣、全身健康狀況等都可能影響牙齒替換。

誤區(qū)三：越早拔除滯留乳牙越好。
事實(shí)：拔牙時(shí)機(jī)需要專業(yè)評(píng)估，有時(shí)過早拔牙可能造成不必要的創(chuàng)傷。